#4 ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Принцип разносторонней спортивной подготовки предусматривает использование в процессе спортивной тренировки разнообразных упражнений и методов, способствующих вырабатыванию большого объема двигательных навыков. Применение разносторонней спортивной подготовки, особенно на начальных этапах тренировки, способствует возможности изменению двигательного акта при изменении условий. Обучение стереотипному выполнению упражнений тормозит развитие тренированности.