October 23, 2017

Принцип повторности - Соблюдение принципа повторности необходимо для того, чтобы изменения, возникшие в организме в результате занятий физическими упражнениями, закрепились и окрепли. В основе этого принципа лежит такая закономерность — для возникновения стабильных усл...

October 19, 2017

Принцип постепенности -предусматривает последовательное увеличение интенсивности и объема нагрузок. Это связано, прежде всего, с последовательностью в осуществлении каждого разового занятия: разминка, тренировка, заминка. Последовательно должна увеличиваться интенсивно...

Please reload

Избранные посты

Тренировочные зоны. Что это?

May 8, 2019

1/10
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам
Киев, Украина

© 2017 «ОСНОВА БЕГА»

Мы в соцсетях
  • Instagram Social Иконка
  • тренировочная программа
  • тренировочная программа
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now